一搏社区用户 强制一致性训练：让执行高于感觉 感觉会变，规则不能变。 强制一致性，是让行为保持同样标准。 训练方式 每次行动前读一遍自己的核心原则 每天结束后记录是否完全执行 一旦发现偏离，立即修正 一致性越高，波动影响越小。
